Saschas Yogaweg
Practice, practice, practice…..all is coming
Sri. K. Patthabhi Jois
2007 begann mein Yogaweg – wie bei vielen Menschen durch chronische Rückenprobleme. Ich besuchte diverse Hatha-Yoga-Kurse in Fitnessstudios und bemerkte zu dieser Zeit bereits die positiven Auswirkungen der Yogapraxis auf meinen Körper.
2008 lernte ich bei einem Yoga-Retreat Young-Ho Kim kennen. Ich war total begeistert von seinem sehr intensiven aber auch therapeutischen Stil. Bei ihm lernte ich die ersten Ausrichtungsprinzipien, die so wichtig sind für eine gute und heilsame Yoga-Praxis.
2014 entschied entschied ich mich dann für ein Teacher Training bei Young-Ho Kim in seinem Studio in FFM-Inside Yoga. Mitterlerweile waren meine Beschwerden durch die regelmäßige Praxis komplett verschwunden. Ich fing an zu unterrichten. 2016 besuchte ich dann mit meiner Frau Karina ein weiterführendes Teacher Training bei Noah Mazé, welches mein Verständnis für Aurichtung, Anatomie, Bewegung und Atmung weiter vertiefte.
In unseren Bali-Urlauben, die natürlich auch immer sehr yogaintensiv sind, lernten wir die Praxis des Yin-Yoga kennen und lieben und entschieden uns dafür uns auch in dieser Yogarichtung weiterzubilden und einen Yin-Yoga-Kurs in unser Programm bei verrückt nach Yoga aufzunehmen.
Ich würde mich sehr freuen dich in meinen Kursen zu sehen –
Come practice with me!
- 2014
200 Stunden Yogalehrerausbildung bei Inside Yoga Frankfurt mit Young-Ho Kim und Jang-Ho Kim - 2015
Nuad Thai Fortbildung mit Irene Kapl - 2016/2017
300 Stunden Yogalehrerausbildung bei Noah Mazé - 2019
Beginn der Yin-Yoga-Aufbau Ausbildung bei Stefanie Arend
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